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曲靖哪些人群易患卵巢性不孕

来源:曲靖五洲妇产医院

  卵巢性不孕是女性不孕的一种,卵巢性不孕往往都是由身体中的一些因素导致的,那么哪类人群易患卵巢性不孕呢?

  1、有研究发现,女性做家务可以起到预防卵巢癌的作用。这可能是由于适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌有关。

  2、患有不孕症的妇女,排卵时间越长,患卵巢癌的危险性越大

  3、家族中有人曾患卵巢癌(母亲、姐妹等

  4、喜欢食用油煎食物与熏肉的女性

  5、在月经初潮前后曾患流行性腮腺炎的患者,因病毒侵犯卵巢,可引起卵巢损伤,造成卵巢早衰,以致易患卵巢癌

  卵巢性不孕的预防

  避免卵巢功能早衰,要讲究科学方法。应提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。其次,妇女要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。

  在精神方面,要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌多,抗病能力较强。相反,不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

  睡眠对预防早衰同样重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在 10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入很低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。
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